Bruksizm (Diş Sıkma ve Gıcırdatma)
Bruksizm, bireyin bilinçli veya bilinçsiz olarak dişlerini sıkması veya gıcırdatması durumudur. Genellikle uyku sırasında ortaya çıkar, ancak gündüzleri stres veya kaygı nedeniyle de görülebilir. Tedavi edilmezse, dişlerde aşınma, çene ağrısı ve baş ağrısı gibi sorunlara yol açabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Bruksizmin Belirtileri Nelerdir?
🔹 Dişlerde aşınma ve kırılmalar
🔹 Sabahları çene ve baş ağrısı ile uyanma
🔹 Diş minesinde hassasiyet ve çatlaklar
🔹 Çene ekleminde ağrı (TME problemleri)
🔹 Kulak ağrısı veya çınlama hissi
🔹 Uyku bozuklukları ve yorgun uyanma
Bruksizmin Nedenleri Nelerdir?
1️⃣ Stres ve Kaygı: En yaygın sebep psikolojik faktörlerdir.
2️⃣ Uyku Bozuklukları: Özellikle uyku apnesi gibi durumlarla ilişkilidir.
3️⃣ Yanlış Kapanış (Maloklüzyon): Dişlerin yanlış hizalanması diş sıkmayı tetikleyebilir.
4️⃣ Bazı İlaçlar: Antidepresanlar gibi ilaçların yan etkisi olabilir.
5️⃣ Alkol, Kafein ve Sigara Kullanımı: Merkezi sinir sistemini uyararak bruksizmi artırabilir.
Bruksizm Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
✔️ Gece Plakları (Splintler): Dişleri koruyan özel plaklar kullanılır.
✔️ Çene Egzersizleri ve Fizyoterapi: Çene kaslarını gevşetmek için önerilir.
✔️ Botoks Uygulaması: Çiğneme kaslarına yapılan botoks enjeksiyonu kasları gevşeterek diş sıkmayı azaltabilir.
✔️ Stres Yönetimi: Meditasyon, terapi veya gevşeme teknikleri faydalı olabilir.
✔️ Ortodontik Tedavi: Dişlerin diziliminde bozukluk varsa düzeltilmesi gerekebilir.
Bruksizm uzun vadede diş kayıplarına ve çene ekleminde ciddi sorunlara yol açabileceği için erken teşhis ve tedavi önemlidir. Eğer diş sıkma şikayetiniz varsa bir diş hekimine danışmanız faydalı olacaktır.
